Nach der Geburt

Wir bieten Ihnen:

  • Nachsorge nach einer ambulanten Geburt
  • Nachsorge nach einem Klinikaufenthalt
  • Betreuung nach der Geburt von Zwillingen
  • Stillberatung zu Hause
  • Hausbesuche für Mutter und Kind (auch wenn Ihr Kind nach einem Aufenthalt von der Kinderklinik nach Hause kommt)

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Rückbildungs- und BeckenbodenFit-Kurse:

Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskeln. Kräftigung der Hilfsmuskeln (Bauch, Beine, Po) und die Kombination der Beckenboden- mit den Hilfsmuskeln. Entspannungsübungen.

Weitere Informationen zu diesen Kursen finden Sie auf der Seite “Rückbildung und Beckenbodentraining“, die aktuellen Kurstermine auf der Seite “Kurse und Kurstermine“. Rückbildungs- und BeckenbodenFit-Kurse sollten frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst 8 Wochen nach der Entbindung.

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Weitere Kurse nach der Geburt:

Auch nach der Geburt bieten wir Ihnen zahlreiche Kurse an:

  • Rückbildungsyoga mit Babymassage
  • Rückbildungsyoga
  • Babymassage
  • 1. Hilfe Kurs Baby und Kleinkind
  • Schlafen -(K)ein Kinderspiel